DiscoverAnders als erwartet240 I Warum du dich als Mama so oft selbst verurteilst und wie du das änderst
240 I Warum du dich als Mama so oft selbst verurteilst und wie du das änderst

240 I Warum du dich als Mama so oft selbst verurteilst und wie du das änderst

Update: 2025-10-21
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In dieser Folge teile ich mit dir vier einfache, aber unglaublich kraftvolle Prinzipien aus dem Buch Die vier Versprechen von Don Miguel Ruiz.


Übersetzt in unseren Mama-Alltag.


Du erfährst:


- wie du deine Worte so einsetzen kannst, dass sie dich und dein Kind stärken


- warum es dich entlastet, Dinge nicht persönlich zu nehmen


- wie du Drama vermeidest, indem du klare Fragen stellst statt Annahmen zu treffen


-und wieso „dein Bestes geben“ nicht Perfektion bedeutet, sondern Selbstmitgefühl


Diese vier Versprechen sind kleine Anker, die dir helfen, mit mehr innerer Verbundenheit, Liebe und Klarheit durch den Alltag mit deinem Kind zu gehen.


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Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene Mutterschaft