#246 Como lidar com a culpa de descansar
Description
O tema do Desenrola de hoje: Como lidar com a culpa de descansar.
Meu maior objetivo é quebrar essa glamourização da exaustão.
Muitas pessoas sentem culpa ao descansar ou mesmo de ter tempo para isso.
Entenda que o descanso faz parte da construção de uma alta performance sustentável.
Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas.
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Cheery Monday
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"Cheery Monday" by Kevin MacLeod(https://incompetech.com)
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