Kender du følelsen af en lille stemme indeni, der konstant fortæller dig, at du nok kunne gøre det lidt bedre? At andre sikkert gør tingene på "den rigtige" måde, mens du vælter rundt? Du er ikke alene.

I denne episode er pilot og spirituel rådgiver Frederik Reder Fuglesang, der står bag podcasten "Loven om Tiltrækning", som Hanna også er en stor del af, i studiet. Vi taler om den indre kritiker, som alle mennesker bærer med sig - og vi skælder ikke kun ud på vores kritiker - for den kan faktisk også have en betydningsfuld plads. Men det er selvfølgelig en balance, for den skal være konstruktiv. Lykkes du med at finde den balance, kan det blive en stor styrke i dit forældreskab <3 

Lyt med, så får du forhåbentlig nogle nye perspektiver på dig selv og din personlige indre kritiker - og hvordan du kan give den plads på dine præmisser, stille konstruktive spørgsmål til dig selv, og bruge andre som støtte i at identificere, når gamle mønstre dukker op. For som Frederik så præcist formulerer det: "Den indre kritiker skal være der, den skal bare tøjles, og den skal bruges konstruktivt."

Følg Ammehjerne Podcast på Instagram. Og husk endelig at give podcasten en anmeldelse eller stjerner. Det betyder meget for os. 

Support the show

Her får du et link til vores mælke- og sojafri kostplan. Hent den fra 0 kroner på vores hjemmeside lige her.

Vil du have 15 procent på en Daysy cykluscomputer? Det er en genial opfindelse, der hjælper dig til at tracke dine fertile perioder. Det er en måde at lære sin cyklus at kende - og dermed kunne bruge den til at undgå eller opnå graviditet. Læs mere om Daysy her. Forhandles i norden af Green Goddess, og med koden AMMEHJERNE15 får du 15 procent i rabat (390 kroner).

Køb vores onlinekurser med babymassage lige her.