25#. De mon trauma crânien aux 10 leçons extrêmes qui vont transformer ta danse
Description
Et si la danse et les sports extrêmes avaient plus en commun que tu ne le penses ?
Je m'appelle Marine Valet, je suis préparatrice mental, et dans cet épisode, je te partage les 10 grandes leçons que j’ai apprises en pratiquant le snowboard, le surf, le vélo de descente ou encore l’escalade… et comment elles s’appliquent directement à ta danse.
👉 Transformer la peur en énergie,
👉 construire la confiance dans l’action,
👉 accepter l’imprévu et rester dans le flow,
👉 apprendre à se relever après chaque chute…
Ce que les sports extrêmes m’ont appris, c’est que la danse se joue d’abord dans ta tête. Et une fois que tu comprends ça, ta manière de danser change radicalement.
🎧 Un épisode puissant, à écouter si tu veux dépasser tes blocages et goûter à plus de liberté dans ta danse.
Pour aller plus loin 🚀
Profite d'un rendez-vous offert avec moi pour améliorer ton mental et booster ta danse, en me contactant :
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