DiscoverKvinde, kend din sundhed25. Træner du af tvang eller lyst?
25. Træner du af tvang eller lyst?

25. Træner du af tvang eller lyst?

Update: 2019-12-12
Share

Description

Lavt stofskifte, det kan være en stor demotivation for dem der ønsker at gå ned i vægt. Man taber sig simpelthen ikke som andre da ens stofskifte ikke er normalt.

Måske er du i modsatte grøft, du træner vildt meget - virkelig mere end de fleste, men du får ikke de resulater dine anstrengelser og mange timer i fitness centeret burde give? Hvorfor?

Disse 3 scenarier besvare vi igennem Michelle og Heidi som er gæster i mit studie i dag.
Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

25. Træner du af tvang eller lyst?

25. Træner du af tvang eller lyst?

Ramblings Media