Сегодня в выпуске исследуем, как музыка меняет работу мозга, разбираем, почему музыка способна менять наше состояние глубже, чем мы привыкли думать. Как ритм синхронизирует мозг, мелодия регулирует эмоции: помогает переживать грусть, повышать концентрацию или выдерживать спортивные нагрузки. Посмотрим на современные исследования, музыкальную терапию и поведенческие трюки для достижения наших задач.

Реклама

Спонсор выпуска: Купер — доставка супер! Скидки, большой ассортимент и удобный интерфейс! Забирайте скидку 50% на первый заказ от 500 рублей по промокоду POGOVORIM50. Ссылка на сайт.

Правила акции одни для всех: https://kuper.ru/sp/yastoboi50

Реклама. ООО «Инстамарт Сервис», г. Москва, ОГРН 1187746494980. Erid: 2SDnjbqNmUs

Полезные материалы:

• Дэниел Левитин – На музыке. Наука о человеческой одержимости звуком


• Выступление Дэниеля Левитина (англ) Daniel Levitin – Your Brain On Music


• Медитация для СДВГ (англ). Why ADHD Makes You Better At Meditating

♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot.

Взаимодействуйте с нами:

• Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте


• Пройти опрос для слушателей подкаста


• Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим


• Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot


• Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802


• Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/

Мы в интернете:

• Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/


• Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal


• Аня: инстаграм @quaria / фейсбук


• Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru

🎙️ Видеокурсы от Стеллы – по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM