DiscoverPor dentro da Terapia#26 - Aprendendo a lidar com a Raiva
#26 - Aprendendo a lidar com a Raiva

#26 - Aprendendo a lidar com a Raiva

Update: 2024-07-04
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Description

E aí, meu povo! Todos nós sentimos raiva em algum momento, e isso é totalmente normal (e esperado). Por mais que socialmente seja uma emoção quase que proibida, como se sentir te levasse para um lugar sombrio...


A realidade é que o que diferencia é a forma como lidamos com esse sentimento de maneira saudável. Em que no final, vamos nos orgulhar das nossas ações, então bora aprender como fazer isso?

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#26 - Aprendendo a lidar com a Raiva

#26 - Aprendendo a lidar com a Raiva

Jaqueline Corintho