26. 从今天起,我不要做情绪稳定的打工人了!
Update: 2024-05-05
Description
大家五一假期过得怎么样呀!(其实内心在狂吼:怎么这周又要调休啊啊啊啊!😠!!
这期的主题是「职场中的愤怒💢」
在工作里,我们常常会遇到各种情况:领导的不公正对待、同事的拖延和划水,又或者是公司内部的不透明和不公平......这些都可能成为我们愤怒的原因。无论是自己的愤怒还是他人的愤怒,情绪爆发似乎时常伴随着我们,我们该如何面对这种愤怒呢?愤怒的背后又有什么深层需求?
💥欢迎收听本期播客💥
📢📢有时候我们也不用做情绪稳定的人!
欢迎大家在评论区(大声)说出自己的一次愤怒时刻,或者如果你也有“这件事,我该不该生气?”的问题,也欢迎发在评论区,大家可以一起交流下!我们将选出3位听友,送出茶水间的周边1份🎁
🕙收听提示☄️
02:37 给用户的300万积分发成了300万人民币,我当时脑子就炸了🧠
05:37 两天以后就要交付给客户了,条漫师突然消失了?!
09:32 大家都在安慰ta的时候,我真的好生气啊!
13:49 愤怒背后还有哪些情绪需求?
17:21 最离谱的一个千万项目:我一个人一晚上做完,第二天去给客户提案
26:11 凭啥要求我情绪稳定啊!压力大了我就要哭💧💧💧
32:28 怎么跳出自我剥削的环境?表达愤怒会让我们变得更好吗?
39:05 少反思自己,多看看是不是他人的问题
54:03 怎么与他人建立真诚的链接?
58:04 我会把愤怒当作一个信号,而不是被情绪本身操控
👧👦本期嘉宾
谢小丁
前新闻记者,非虚构文学作者,现于新西兰初级医疗系统从事临床心理咨询工作,健康科学博士在读
肖一一
专业建筑学,广告界野路子,创意策划,目前创业开了一家广告公司
王继业
在互联网大厂做运营,也是一名单口喜剧演员、漫才演员
本期参与
主播 | Nina
嘉宾 | 谢小丁、肖一一、王继业
制作 | (愤怒调休的)小尹
《公司茶水间》每周一更新
欢迎在评论区分享你在职场的困惑和经历,也欢迎关注辉瑞招聘投递简历。
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