DiscoverNo More Altyazı with Çilem Akar#27 “Go Easy on Yourself”
#27 “Go Easy on Yourself”

#27 “Go Easy on Yourself”

Update: 2025-04-17
Share

Description

Bu video Hiwell hakkında reklam içerir.


Bu bölümde, fark etmeden sırtlandığımız duygusal yükleri masaya yatırıyoruz. Günlük hayatın yoğunluğu içinde, kendimize fazla yüklendiğimiz anları İngilizce'de nasıl ifade edebileceğimizi konuşuyoruz. Burnout, overthinking, self-sabotage, emotional baggage gibi sıkça duyduğumuz ama belki de tam anlamını bilmediğimiz kavramların altını çiziyoruz. Ayrıca sınır koymak ve toxic positivity’den uzak durmanın ne kadar önemli olduğuna değiniyorum.

Bölümde bahsettiğim gibi, bu tür yoğun duygularla baş ederken profesyonel destek almak çok kıymetli. Benim de süreçte keşfettiğim Hiwell, 1 milyondan fazla kullanıcıya, 2000’i aşkın uzmanla hizmet veren güvenilir bir psikolojik danışmanlık platformu. Üstelik ücretsiz tanışma görüşmeleri sayesinde sana en uygun danışmanı kolayca seçebiliyorsun.

🩵 cilem749 koduyla ilk seans sadece 749 TL!

Hiwell’i indir, ücretsiz ön görüşmeleri dene ve bu yolculuğa kendin için bir adım at. 

Hiwell’i bu linkten indirebilirsin.

@hiwellpsikoloji #işbirliği

Benim Instagram hesaplarım: @cilemakar - @englishwcilemakar

Bubble Works Media Instagram: @bubbleworksmedia

Reklam ve iş birlikleri için: cilem@bubbleworksmedia.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#27 “Go Easy on Yourself”

#27 “Go Easy on Yourself”

Bubble Works Media