DiscoverAjustes Creativos27. Culpa, vergüenza y arrepentimiento: tres oportunidades para crecer
27. Culpa, vergüenza y arrepentimiento: tres oportunidades para crecer

27. Culpa, vergüenza y arrepentimiento: tres oportunidades para crecer

Update: 2025-06-18
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¿Alguna vez has sentido culpa por algo que hiciste (o no hiciste)? ¿Has querido desaparecer después de un momento vergonzoso? ¿O te has quedado dándole vueltas a algo que harías distinto si pudieras volver atrás?

En este episodio hablamos de tres emociones que todos hemos sentido, pero pocas veces nos detenemos a comprender: la culpa, la vergüenza y el arrepentimiento. Lejos de ser enemigos, pueden convertirse en aliadas si sabemos escucharlas.

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@ihpg_cdmx y @robertogranadosterapeuta

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Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt