🎙️ Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir de recevoir Pablo Hammouche, préparateur physique dans le sport de haut niveau, passionné par la performance et l’optimisation du potentiel humain. 💪🧠

Pablo, c’est un parcours riche et pluriel : du télémark avec l’équipe de France au handball professionnel, en passant par le rugby, le sport automobile ou encore le karaté.

Une approche pluridisciplinaire forgée sur le terrain, nourrie par la formation, la recherche de sens et une philosophie d’entraînement profondément réfléchie.

Ce qui frappe chez lui, c’est sa capacité à relier la science, la pratique et la réflexion humaine, pour proposer une vision globale et cohérente de la performance — où chaque discipline enrichit la suivante.

🧩 Au programme de l’épisode :

1️⃣ Les passerelles entre les sports et ce qu’elles apportent à la préparation physique

2️⃣ La philosophie de l’entraînement et la place de la réflexion dans la pratique

3️⃣ L’importance du sens et de l’humain dans la performance

4️⃣ Le rôle de la formation et de la transmission dans le métier de préparateur physique

5️⃣ Les spécificités du travail dans des disciplines variées : du karaté au rugby, du handball au sport auto

6️⃣ Sa vision de l’optimisation de la performance à long terme

🔥 Un épisode passionnant et dense, à l’image de Pablo : curieux, rigoureux, ouvert et animé par une véritable quête de sens.

Il nous partage une vision à la fois philosophique et pragmatique de la performance, où la diversité des expériences devient une force au service de l’excellence.

🎧 À ne pas manquer si vous vous intéressez à :

• la préparation physique et la performance de haut niveau,

• la pluridisciplinarité dans l’entraînement,

• la philosophie et la réflexion autour de la pratique sportive,

• la formation et la transmission dans le sport.

  
  

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