39. סוכרת וגמילה מעישון - שיחה עם ד"ר הילי גלעדי

38. הילד התחיל לעשן? איך נעזור לו להפסיק

37. תזונה וגמילה מעישון מפגש עם התזונאית מלי רוזנר

36. האם סיגריה אלקטרונית עוזרת בגמילה מעישון?

35. פרק מיוחד לתקופת חרבות ברזל חלק ב'- למה עכשיו בזמן מלחמה זה הזמן הכי טוב להפסיק לעשן.32

34. פרק מיוחד לתקופת חרבות ברזל- כשמגיע עכבר צא לנשום

33. מכתב פרידה

32. או שאני חוזר לעשן או ש...

31. רק סיגריה אחת

30. איך להתמודד עם מצבים חברתיים בלי סיגריה?

29. תסמינים גופניים לאחר הפסקת העישון. למה זה קורה? ומה ניתן לעשות?

28. להפסיק לעשן ולרדת במשקל

27. איך להתמודד עם מתח לאחר הפסקת העישון

26. הימים הראשונים לאחר הפסקת העישון

25. טפיים לימים הראשונים בהפסקת העישון

24. פרק בונוס- להפסיק לעשן בהדרגה ללא תאריך הפסקה

23. האם הפחתה עובדת?

22. עצור חשוב עשה, כלי משמעותי שיעזור אחרי שמפסיקים לעשן

21. להפוך את יום ההפסקה ליום משמעותי

20. הכנות לקראת ההפסקה- הפשרת הרגלים