DiscoverKjærlighetsmønster270. Å holde grensene dine – selv når det koster
270. Å holde grensene dine – selv når det koster

270. Å holde grensene dine – selv når det koster

Update: 2025-10-30
Share

Description

Å sette grenser én gang er ikke nok. Du må velge dem igjen og igjen – særlig når gamle mønstre tar over og får deg til å tvile. I denne episoden får du en konkret og ærlig gjennomgang av 10 grensesettingsregler for ditt kjærlighetsmønster. Du får hjelp til å kjenne forskjellen på ekte grenser og tomme ord, og forstå hvordan grenser faktisk beskytter både deg og relasjonene dine.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

270. Å holde grensene dine – selv når det koster

270. Å holde grensene dine – selv når det koster