Dans cet épisode, Karine te partage comment démarrer une pratique de journaling et 10 questions puissantes pour alléger ton énergie et activer ta prochaine version.

Le journaling, ce n’est pas juste “écrire ses pensées”...

C’est un outil de transformation personnelle qui te permet de :

• Clarifier ta vision
• Libérer les croyances limitantes
• Mieux te connaître
• Avancer avec plus de confiance et de légèreté.

Tu découvriras :

→ Pourquoi cette pratique est devenue un pilier dans ma routine quotidienne

→ Mes conseils pour te lancer facilement

→ 10 questions puissantes pour t’aider à élever ta clarté et ton leadership intérieur

🎧 Bon écoute!

POINTS FORTS

00:00 Introduction au Journaling

03:14 Reconnecter avec sa Vision

07:54 Techniques de Journaling

10:44 Questions pour Alléger l'Énergie

14:25 Explorer la Liberté et la Peur

16:43 Affronter ses peurs et croyances limitantes

21:37 Activer sa prochaine version et ses aspirations

29:57 Construire des habitudes pour un avenir épanoui

32:56 Reconnecter avec soi et partager son parcours

Treads: « Ce n’est pas l’écriture qui est magique…C’est ce que tu te donnes la permission de rencontrer en toi, à travers elle. »

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