#28: Kedy spracovávame emócie a kedy už len kňučíme?

Update: 2025-10-07

Description

Psychológ Andrej Jeleník nám ešte pred nahrávaním rozhovoru povedal, že jeho klienti si otázku, či zverovať sa s nepríjemnými pocitmi nie je len zbytočným kňučaním, kladú veľmi často.

Už len to, že si tú otázku položia, podľa neho o niečom hovorí. "Je to skrytá kritika."

V rozhovore hľadáme odpoveď na to:

ako zareagovať na človeka, ktorý povie, že si problémy len namýšľame;

či sa z partnerov niekedy nestávajú terapeuti;

kedy je lepšie byť oporou pre druhého, hoci aj my prežívame ťažké chvíle;

ako komunikovať medzi priateľmi, že chceme hovoriť aj o vážnejšej téme;

ako nájsť pohodu i v rozhovoroch "o ničom".

Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame.

Obsah na tomto kanáli vzniká len vďaka predplatiteľom Denníka N.

Comments

In Channel

#33: Ako si cvičením vypnúť bolesť (rozhovor aj o planku)

2025-11-1134:36

#32: Finančná úzkosť: Zabudnite na rady o tvrdej práci

2025-11-0401:00:36

#31: Spôsobujú umelé sladidlá rakovinu? (epizóda o karcinogénoch)

2025-10-2843:34