On a tous tendance à attribuer nos émotions à ce que font les autres ou aux événements qui nous entourent. A tel point qu'on met parfois notre bonheur dans les mains de ce qui se passe autour de nous. Pourtant ni rien ni personne n'a le pouvoir de nous faire nous sentir bien ou mal. Il nous est possible de décider de vivre les choses différemment. C'est ce que permet l'indépendance émotionnelle, une compétence précieuse dont je vous parle aujourd'hui.

Bonne écoute!



Liens

Me retrouver sur instagram : https://www.instagram.com/generation.perfectionnistes/ 

Le site web : https://generationperfectionnistes.com

Offert : 3 clés pour lâcher prise https://dashboard.mailerlite.com/forms/236630/75181356468929783/share 

Génération Perfectionnistes est un Podcast publié un vendredi sur 2. Si ce contenu vous plaît n'hésitez pas à le partager autour de vous ou à me laisser un avis sur Apple podcasts ou Spotify.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.