DiscoverРазвитие личности#28 Как правильно отдыхать?
#28 Как правильно отдыхать?

#28 Как правильно отдыхать?

Update: 2023-07-21
Share

Description

Когда человек развивается, ему важно восполнять затраченный ресурс. Затраченный ресурс восполняется только при продуктивном отдыхе. Продуктивный отдых — это время препровождения, которое ни грана не похоже на обычный будничный рабочий день.


О том как правильно отдыхать и восполнять свой ресурс роста мы поговорим в этом выпуске.


Автор подкаста тот самый Макс Айзен, который 8 лет изучает философию роста.


Подкаст слушают на всех популярных площадках России.


Задавай свой вопрос: support@maksaizen.ru


Социальные сети подкаста:

Telegram: https://t.me/+4D8K6EXJE9c3NWFi

YouTube: https://www.youtube.com/@maksaizen

VK: https://vk.com/maksaizen


Подкасты Айзена: https://t.me/+5c-Z1G3x04s2YTli
















Comments 
loading
In Channel
#15 Вопроc №19

#15 Вопроc №19

2023-02-2204:43

loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#28 Как правильно отдыхать?

#28 Как правильно отдыхать?