#29 | PREPUPDATE | Fazit Fotoshooting & Diätpause sowie meine Wettkampfplanung der Herbstsaison 2022

Update: 2022-08-19

Description

In dieser Folge gebe ich dir ein PREPUPDATE wie meine letzten Wochen seit Diätbeginn (Ende Februar) so verlaufen sind und ein Fazit zum Fotoshooting sowie zur zweiwöchigen Diätpause (Sommer-Kroatienurlaub). Ebenso erfährst du wie es bei mir nun weitergeht und welche Wettkämpfe ich in der Herbstsaison geplant habe.

Comments

In Channel

#46 | Es gibt keine Grenzen – die Magie, Neues auszuprobieren.

2025-09-2915:54

#45 | Die Kunst, in allem das Positive zu sehen

2025-08-3108:26

#44 | T TALK 2.0 – Mehr Tiefe. Mehr Realität. Mehr Du & Ich

2025-08-1707:43

#43 | PREPUPDATE: 3 weeks out zum ersten Wettkampf!

2024-08-1835:18

#42 | Von der Magersucht zur NPC Bikini Athletin | STORYTALK mit VALI

2024-07-2101:27:00

#41 | I AM BACK! Alles zu meiner 1-jährigen Podcast-Pause, 2023 Recap & 2024 Ziele

2024-06-2344:28

#40 | Fazit WK-Saison 2023 & künftige Ziele im Bodybuilding | POSTSHOW-TALK mit ALINA WILHELM

2023-06-2359:25

#39 | Do's & Don'ts der Postshow-Zeit + Offseason-Update

2023-05-2635:29

#38 | "Ich habe mich für mich selbst entschieden" | Alles zu meinem PREP-ABBRUCH 2023

2023-04-1432:17

#37 | Wie gehe ich richtig mit einer Zunahme um? | BRAINTALK mit Recovery Coach LINA

2023-03-1055:08

#36 | REALTALK: So ging es mir wirklich in der Postshow-Zeit | Offseason-Ende & Prep-Beginn 2023

2023-02-1023:25

#35 | POSTSHOW mit IFBB Bikini Athletin MICHELLE REIS

2023-01-1301:28:49

#34 | Wettkampfsaison 2022 vorbei: WAS NUN? | Fazit, aktuelle Lage & Ziele

2022-12-1638:54

#33 | BRAINTALK mit online und Gesundheitscoach JULIA HELD

2022-11-1801:24:10

#32 | PROCARD und jetzt? | PREPTALK mit IFBB Bikini Athletin LISA SANFTL

2022-10-2101:01:23

#31 | Der erste Wettkampf rückt näher | PREPTALK mit Wellnessathletin REBECCA DEYERER

2022-09-1601:24:39

#30 | BRAINTALK | Hormonhaushalt im Fitnesssport mit Molekularbiologin DR. MARTINA OLLESCH

2022-09-0201:42:42

#29 | PREPUPDATE | Fazit Fotoshooting & Diätpause sowie meine Wettkampfplanung der Herbstsaison 2022

2022-08-1920:24

#28 | Road to Olympia 2022 mit IFBB Figur Pro Athletin LENA RAMSTEINER

2022-08-0501:06:28

#27 | Wie geht es nun weiter? | POSTSHOW-TALK mit FRANZISKA LOHBERGER

2022-07-2201:12:09

00:00

#29 | PREPUPDATE | Fazit Fotoshooting & Diätpause sowie meine Wettkampfplanung der Herbstsaison 2022

#box-pro-ellipsis-176194044457854{-webkit-line-clamp:2;}#29 | PREPUPDATE | Fazit Fotoshooting & Diätpause sowie meine Wettkampfplanung der Herbstsaison 2022

#29 | PREPUPDATE | Fazit Fotoshooting & Diätpause sowie meine Wettkampfplanung der Herbstsaison 2022

Tanja Kollbauer

#29 | PREPUPDATE | Fazit Fotoshooting & Diätpause sowie meine Wettkampfplanung der Herbstsaison 2022