Le terme bore-out, est apparu pour la première fois en 2007. Ressemblant au mot burn-out, il vient du mot anglais “boring” qui signifie “ennuyeux” et “out” qui signifie “en dehors”. On l’utilise pour parler d’épuisement professionnel par l’ennui. C’est donc quelque chose de bien différent du burn-out, voire complètement l’inverse. Pourtant, ils viennent de la même base : ne plus trouver de sens dans notre travail. Mais alors comment rebondir après le bore-out ?

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Stéphanie au micro de 100 Tabou. Elle a souhaité témoigner sur le sujet, car il y a peu, et comme beaucoup de personnes aujourd’hui, elle s’est retrouvée chez elle à ne plus vouloir retourner au travail. Des symptômes dépressifs pour commencer, elle a finalement compris que ce n’était ni une dépression, ni un burn-out. Stéphanie faisait un bore-out. Mais qu’est-ce donc au juste ? Quels en sont les symptômes ? Comment rebondir après le bore-out ? Comment guérit-on de cela ? Peut-on vraiment guérir complètement d’ailleurs ? J’ai posé toutes ces questions à Stéphanie.

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Crédit musique : S-Coast https://soundcloud.com/s-coast

Podcast produit par Positiv Studio https://www.positivstudio.com

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