29. Je me suis auto-sabotée : quand tout paraissait insurmontable (et comment j’en suis sortie)
Update: 2025-09-04
Description
Dans cet épisode, je me confie sur des ressentis très personnel :ceux où, malgré un plan clair et bien organisé, je n’arrivais à rien faire. Tout me paraissait trop lourd, trop grand, insurmontable. Je me sentais fatiguée avant même d’avoir commencé, avec la peur de fournir autant d’efforts pour rien.
Je partage ce que j’ai ressenti, ce qui se passait dans ma tête, et comment j’ai pris conscience que j’étais en plein auto-sabotage.
Si toi aussi tu te reconnais dans ces moments où le simple fait de commencer semble impossible, cet épisode va résonner avec toi. Tu verras que tu n’es pas seule, et que c’est normal de traverser ces phases.
Très bonne écoute.Lynda.
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