291. ¿Yoga o Clonazepam?: Cómo invertir en tu salud mental con Jessica Vega Puch
Description
No todas las inversiones se tratan de dinero. Hay un tema fundamental que debería ser una prioridad para todos nosotros: la salud mental.
En este episodio conversamos con Jessica Vega Puch, autora de Yoga o Clonazepam. Junto a ella descubriremos consejos prácticos sobre cómo invertir en tu salud mental, nutrición y bienestar. No todas las recomendaciones implican gastar dinero; muchas puedes ponerlas en práctica desde hoy y generar un impacto positivo en tu vida.
Además, conoceremos la historia de Jessica, un verdadero ejemplo de resiliencia y perseverancia. Estoy seguro de que este episodio te será de gran ayuda y, si puedes, compártelo con familiares y amigos a quienes creas que les pueda servir.
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Distribuido por Genuina Media
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