295. Jag har uppfunnit en ny frukost!
Update: 2025-10-01
Description
RW podden 295 tar sig ann frågan: hur springer man egentligen sin snabbaste mil?
Poddarna går igenom allt från de mest effektiva träningspassen till upplägget under sista veckan inför loppet. Kort sagt: allt du behöver för att maxa din fart och prestera på topp när det gäller 10 km!
Comments
In Channel