3: هو أنا كنت بعمل إيه؟: إزاي تزود تركيزك وتقلل من التشتيت و المقاطعات.
Update: 2019-03-28
2
Description
في الحلقة دي بتكلم عن المقاطعات والتشتت، وإزاي تدرب مخك إنك تركز لفترات أطول بأنشطة ملهاش علاقة بالشغل أو التزاماتك اليومية. وعشان تتعلم تقول لأ وتحط حدود للمقاطعات والتشتيت من اللي حواليك ممكن تحضر ورشة الحدود من هنا: https://www.facebook.com/events/274952100069312/
Comments
In Channel











