#3| 馃檶馃徏C贸mo empec茅 mi Fitness Journey y la lesi贸n que cambi贸 mi perspectiva sobre mi salud
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No siempre mi salud fue mi prioridad, no siempre me sent铆 segura con mi cuerpo, no siempre tuve la motivaci贸n para hacer ejercicio. Muchas veces me sent铆 perdida en el proceso y estancada sin ver resultados. Hoy te comparto c贸mo empec茅 mi aventura en el deporte y c贸mo ahora mi salud se ha convertido en mi NO negociable #1. Mi cambio de mentalidad de "quiero tener cuadritos" a " quiero ejercitarme para llegar a los 60 a帽os sin dolor al subir gradas" ha tomado tiempo, aprendizajes y lecciones en medio del caos. Todo ha sido parte de un proceso de auto descubrimiento.聽
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