#3 Самосаботаж: инструкция по выживанию
Update: 2025-11-17
Description
В этом выпуске мы говорим о самоповреждающем поведении — не о порезах и не о физическом вреде, а о том, что люди делают с собой каждый день, даже не понимая, что это тоже боль.
Оставаться в токсичных отношениях, работать до истощения, саботировать собственные успехи, выбирать партнёров, которые ранят — всё это формы тихого самоповреждения.
Разбираем, как начать замечать моменты, когда мы сами становимся источником своей боли.
Comments
In Channel







