مطالب کلیدی این قسمت از پادکست فارسی فرد و زوج:

[00:40 ] فکر نکردن به ازدواج و ازدواج با یکی از همنوردهای خوبم

[1:30 ]  پایه تصمیم برای ازدواج و چیزهایی اساسی که نمی دانستم

[3:00 ] حفظ ویترین زندگی مشترک و زندگی به عنوان دو تا همخونه

[5:50 ] واقعیتی که از اول توی رابطه وجود داشت و من نمی دونستم

[8:10 ] ذره ذره گرفتن اعتماد به نفس من و ایراد گرفتن از همه چیز و همه کس

[10:00 ] اولش ساختار خوشایندی داشت ولی کم و کم و دونه دونه حذف شد

[11:00 ] رسیدن به نقطه ای که فهمیدم باید خودمو نجات بدم

[12:30 ] تمایز بین تلاش برای حفظ رابطه و ماندن از روی عدم عزت نفس

[13:15 ] در 27 سالگی باور کرده بودم که یائسه شدم

[14:00 ] تهدید و استراتژی خالی نگه داشتن حساب من

[17:10 ] کشف یک الگو به کمک سیگنال مادر شوهر

[18:45 ] فکر می کردم زندگی مشترک اینه دیگه

[20:50 ] تیر خلاص تخریب جلوی اطرافیان. پیدا کردن خودم در سفر

[22:00 ] شرایط لازم برای جدا شدن از دید خانواده سنتی

[24:00 ] حمایت یک فمینیست از من

[25:00 ] زمان خریدن برای به تعویق انداختن جدایی

[27:25 ] فراهم کردن مقدمات جدایی، حق طلاق، تهدید و حمایت خانواده شوهر از طلاق

[30:55 ] جابجا شدن اون نقطه بعد از امضای طلاق

[31:40 ] شروع مجدد زندگی با پسماند وجود

[32:30 ] کمای بعد از طلاق در شش ماه اول

[33:20 ] دلتنگی برای همان روزهای داغون، عدم پذیرش واقعیت

[36:40 ] ترس از عدم توانایی در پایین آوردن گارد برای نفر بعدی

[38:25 ] حس می کنم زخمهام خوب نشده بعد این همه وقت. اهمیت زمان در التیام زخمها

[39:50 ] نباید توقع بیش از حد داشته باشی از خودت توی چند سال اول

[40:35 ] مقایسه مجردی قبل ازدواج با مجردی بعد طلاق

[42:50 ] اختلال اضطراب بعد از تروما

[44:35 ] من هم یک سری مسائلی داشتم که این آدمو انتخاب کردم

[47:00 ] اصل مهم برای ازدواج بعدی: توانایی گفتگو

[50:00 ] فکر کردن به ازدواج بعدی و مادر شدن

[54:30 ] نکوهش منطق فوقش جدا میشی

[56:40 ] ماندن در قالب عادت

[57:20 ] احساس تعلق به خونه ای که خونه منه

[58:00 ] خود: از اضمحلال در رابطه ناسالم تا بازیافت پس از طلاق

[1:00:00 ] خودم باشم. نترسم. دنیا بهت کمک می کنه

[1:02:50 ] پادکست خوب و جالب و آموزنده ای بود. لطفا شما هم شرکت کنید.