Die 5 Möglichkeiten vegan zu sparen:

• Nutze die 50/40/10 Strategie und fokussiere dich auf Grundnahrungsmittel


• Koche dein Essen selbst statt es fertig zu kaufen


• Plane dein Essen und vermeide Müll


• Nutze Angebote im Supermarkt


• Baue dein Essen selbst im Garten oder auf dem Balkon an

Unsere 3 Umsetzungstipps der heutigen Folge

1. Analysiere dich selbst auf die 5 Schritte und überlege, ob du noch optimieren kannst


2. Suche nach Rezepten mit Grundnahrungsmitteln und koche sie selbst


3. Plane deinen Einkauf für die nächste Woche und halte dich an die Einkaufsliste

Bei Fragen oder Feedback zum Podcast schreib mir gerne eine DM auf Instagram:

https://www.instagram.com/mehrvegan/

Sieh dir auch unsere kostenlosen Guides zur veganen Ernährung an, du findest sie unter:

https://campsite.bio/mehrvegan

Danke fürs einschalten, als noch junger Podcast freuen wir uns natürlich sehr, wenn du die Folgen mit Freunden und Bekannten teilst, für welche die Informationen genauso nützlich sein können.