Fuir, affronter ou rester et s’adapter ? Quelle que soit la réponse choisie, l’importance est de prendre soin de soi et de ne pas se nuire dans le processus.
Chacune de ces réactions peut être appropriée selon les circonstances et les préférences individuelles, et il est important de reconnaître que ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre.
L’essentiel est de trouver des moyens de faire face aux défis de manière saine et constructive.
Je vous souhaite une excellente écoute !