Wie du den Druck abschüttelst und Gestalterin wirst

Wir räumen auf mit Mythen rund um das Thema „gute Mutter“ – und sprechen darüber, warum Erwartungen wie Selbstaufopferung, ständige Verfügbarkeit und perfekte Vereinbarkeit nicht nur unrealistisch sind, sondern Mütter krank machen können.

➡️Du erfährst:

• Welche kulturellen und gesellschaftlichen Ideale uns prägen – und oft in Schuldgefühle treiben




• Warum echte Bindung nicht durch Perfektion entsteht, sondern durch Beziehung und Selbstfürsorge




• Was passiert, wenn Mutterschuld und Angst vor Fehlern den Alltag bestimmen – und wie du neue Wege finden kannst




• Welche Rolle Stressregulation spielt – für dich und dein Kind

Wir beziehen uns dabei auf spannende Perspektiven von Bindungsforscher*innen wie Heidi Keller und Gottfried Spangler.

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Am Ende wirst du verstehen:
Du musst nicht alles richtig machen. Du musst echt sein. Und du darfst dabei auch auf dich selbst achten.

🌿 Einladung: Dein nächster Schritt in Richtung Gelassenheit
Wenn du nicht nur zuhören, sondern wirklich etwas verändern möchtest, laden wir dich herzlich zu unserem Webinar ein:
„Gelassene Mutter – Selbstreguliertes Kind“.

In 90 Minuten erfährst du, wie du:

• Stress in deinem Alltag besser verstehst und regulierst,




• deine eigenen Bedürfnisse wahrnimmst, ohne Schuldgefühle,




• bewusste Bindung gestaltest – statt im Funktionieren zu erschöpfen.




• Als Willkommensgeschenk schicken wir dir eine 5 minütige Blitzentspannung zum runterkommen in schwierigen Momenten.

Melde dich hier an:
👉 gluecksheldin.de/gelassene-mutter

Wir freuen uns auf dich! 🌸

Quellenangaben:

• Heidi Keller: Mythos Bindungstheorie (2021)


• Gottfried Spangler: Die Bindungstheorie – Grundlagen, Forschung und Anwendung (2019)