Im Kinderwunsch ist es nicht immer der volle Terminkalender, der stresst, sondern das Hoffen, Warten, Zweifeln und Vergleichen. Dieser emotionale Stress ist unsichtbar, aber tief spürbar. Genau darum geht's in dieser Folge.

Du erfährst, warum Entspannung bei Kinderwunsch so viel mehr bedeutet als „Einfach mal abschalten.", wie du dich liebevoll entlasten kannst und warum dein Körper erst dann aufblüht, wenn er sich sicher fühlt.

Ich teile persönliche Einblicke aus den letzten Monaten, erkläre, wie Stress auf Körper und Hormone wirkt, und zeige dir sanfte Wege, um wieder mehr Ruhe und Vertrauen zu finden. Auch mitten in der Kinderwunschzeit.

In dieser Folge erfährst du:

- Warum Entspannung im Kinderwunsch so wichtig ist.

- Was emotionaler Stress wirklich mit dir macht.

- Wie dein Körper auf Anspannung reagiert.

- Wie Entspannung dein Vertrauen stärken kann.

- Drei einfache Übungen für mehr innere Ruhe.

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Workshop "Entspannung im Kinderwunsch"

Wenn du das Thema Entspannung im Kinderwunsch praktisch vertiefen möchtest, komm gern in meinen Online-Workshop „Entspannung im Kinderwunsch".

Datum: Sonntag, 19. Oktober 2025

Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr

Ort: Online via Zoom

Kleine Gruppe

Über diesen Link kannst du dich anmelden (hier klicken)

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Kinderwunsch Herzensgespräch

Suche dir gerne jetzt einen Termin für ein kostenloses Herzensgespräch aus. Im Herzensgespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade im Kinderwunsch stehst, was du jetzt brauchst und wie ich dich dabei ganz individuell unterstützen kann.

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Ich bin Monika Sageder.

Kinderwunsch Coach mit Herz, Humor und einer ganzheitlichen Sicht auf dich, deinen Körper und deinem Weg zu deinem kleinen Baby Wunder.

Mehr über mich findest du auf:

Website: www.babywunder.at

Instagram: @babywunder.at

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