我的播客搭子小刘，刚刚裸辞的20岁+的她，以及拥有两段艰难离职经历的30岁+的我，通过复盘我们的离职经历，给到大家一些启发和帮助。

如何识别离职的信号？

如何判断自己要不要真的裸辞？

离职后如何缓解焦虑？

动过离职念头，或者正在为此纠结的你，不妨收听完这期离职指南，再做决定！

按你胃，不论什么决定，都希望我们握有由内打破自己的勇气，努力在摸索中成长。

【本期快乐秘诀】

03：10 月入3W+的铁饭碗，说不要就不要？

11：20 裸辞的小刘：花精力做不喜欢的事情，是一种耗能

13：51 贵人第一视角：什么样的人会被赏识？

21：00 不经意间的行为，会带给你好运！

26：09 甲方的3秒钟，是乙方忙碌一周的结果？

30：50 三个诀窍，理清你离职前的迷茫

35：17 可以离职，但不能盲目离职

39：26 面对你的离职，老板其实也有Plan B

41：45 不要期待别人替你做决定

44：29 最坏的打算不过是继续上班

45：47 后悔定律：人后悔的，往往是没做的事

48：31 打造你的生命力：在不确定性中感受快乐

50：26 如何让离职的快乐更持久？

51：40 创业之后，不要陷入“摸鱼焦虑”

53：00 要独处，也要向外界汲取能量

54：58 六大因素，帮你判断离职可行性！

【关于主播“卡尼酱”】

📝 人大本科｜8年传媒营销人｜INFJ双子

💛 你的电子中药｜带你内外兼修

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【本期制作】

Shownotes图文：小刘

音频剪辑：小刘

BGM：《皆得所愿》 - 时空储蓄罐