I dagens episode dykker vi ned i noget, vi alle har kæmpet med – sammenligningskulturen i fitness. Hvorfor føles det som om, vi aldrig er gode nok? Hvordan holder man fokus, når Instagram konstant kommer med perfekte workouts og transformationer?Jeg deler mine egne erfaringer med program-hopping, selvkritik og følelsen af aldrig at gøre 'nok'. Og vigtigst af alt: Hvordan vi bryder ud af det mønster og begynder at træne for os selv – ikke for likes, ikke for sammenligning, men for vores egen udvikling. 🧡Hvis du nogensinde har følt dig bagud, sammenlignet dig med andre, eller bare mistet motivationen undervejs – så er det her din reminder om, at din rejse er din helt egen.✨