3. Нет значит нет! Эпизод о стыде, чувстве вины, злости и страхе.
Update: 2024-01-26
1
1Description
Зачем людям нужны чувства? Можно ли стать безэмоциональным и счастливым? Как реагировать на нарушение личных границ и надо ли их защищать?
Этот эпизод посвящен всем самым разнообразным чувствам, тому, как их распознавать и как помогать себе.
Я упоминала книгу “Сто чувств” Риммы Ефимкиной.
Бегущая с волками - это подкаст для тех, кто устал выживать, жить в суете и тревоге, и кто хочет научиться жить и творить с любовью. Его веду я, Саулентай Талгаткызы, психолог, гештальт-терапевт с 7-летней практикой.
Для связи https://www.instagram.com/saulentai/
Продюсер: Марина Шарипова
Монтаж звука: Асем Сарышева
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
