00:11 身心灵疗愈骗局：Kitty塌房、学霸猫、周处除三害

11:40 《纳瓦尔宝典》中的财富积累：代码和媒体、选择更痛苦的路

16:50 《纳瓦尔宝典》中的幸福人生：幸福和成功的二选一

21:20 刘小样：从“我宁可痛苦，不要麻木”到“小麦也可以是花”

27:38 《完美的日子》：为什么厕所清洁工不可以过文艺的生活

32:55 我们现在的生活是场体验痛苦等各种情绪的游戏

34:20 《臣服实验》：接纳生活中发生的一切

37:26 臣服与躺平的区别、臣服与显化的联系

46:40 2025年的目标

本期推荐书籍：《纳瓦尔宝典：财富与幸福指南》、《臣服实验》

音乐：Bob Dylan:Like a rolling stone