Wie der Mut entsteht, innezuhalten und wieder auf sich selbst zu hören.

In der 4. Folge unseres Podcasts SH*T! WIE WEITER? spricht Martina mit Host Tobias Grimm über ihr Burnout – den Moment, in dem sie gefühlt 30 Sekunden vor dem Abgrund stand. Sie erzählt von den Herausforderungen, die sie an den Rand ihrer Belastbarkeit brachten: Karriere, Hausbau, hohe Selbstansprüche und die Diagnose Endometriose.

Martina beschreibt den erschreckenden Moment, als sie realisierte, dass sie sich 30 Sekunden vor einem Burnout befand, und wie sie sich entschloss, Hilfe zu suchen. Gemeinsam reflektieren sie über die Bedeutung von Grenzen, die Wichtigkeit der Selbstfürsorge und die Kraft, sich Unterstützung zu holen. Eine ehrliche und inspirierende Geschichte über den Mut, sich selbst zuzuhören und einen neuen Weg zu finden.

💙 Du magst unseren Podcast SHT! WIE WEITER? und möchtest uns unterstützen?
Abonniere unseren Newsletter, damit Du keine Folge verpasst, und lass uns gerne eine Bewertung da – wir freuen uns über jede Sternchenbewertung!
shitwieweiter.bio.link

Herzlichen Dank für Deinen Support!

© 2025 143.ch - Die Dargebotene Hand Bern. Alle Rechte vorbehalten.
Verantwortung: Melanie Häusler
Idee: Melanie Häusler, Tobias Grimm, Franziska Nydegger
Host: Tobias Grimm
Redaktion und Skript: Tobias Grimm und Melanie Häusler
Schnitt: Tobias Grimm, Leana Kunz (Agentur Kornflex), Melanie Häusler
Visual Idee: Melanie Häusler, Umsetzung: Mira Meier (Agentur Kornflex)