30 Tage lang Milch trinken? Brot essen? Jeden Tag Wein? 🤔
Description
Ich starte eine neue 30-Tage-Challenge – aber IHR dürft entscheiden, was ich testen soll!
In diesem Video erkläre ich die möglichen Experimente:
🥛 Milchprodukte – gesund oder Entzündungs-Booster?
🍞 Gluten & Brot – Alltags-Essen oder unterschätzte Gefahr?
☕ Kaffee – Longevity-Elixier oder Stressfaktor?
🍷 Täglicher Alkohol – wirklich so schlimm?
🍹 Smoothies & Säfte – Vitaminbombe oder Zuckerfalle?
👉 Schreibt mir unbedingt in die Kommentare, welche Challenge ihr am spannendsten findet!
Ich mache vorher & nachher einen Bluttest, um die echten Auswirkungen auf meinen Körper zu zeigen – und das Ganze wird natürlich hier auf YouTube dokumentiert.
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