30 Tage lang Milch trinken? Brot essen? Jeden Tag Wein? đ¤
Description
Ich starte eine neue 30-Tage-Challenge â aber IHR dĂźrft entscheiden, was ich testen soll!
In diesem Video erkläre ich die mÜglichen Experimente:
đĽ Milchprodukte â gesund oder EntzĂźndungs-Booster?
đ Gluten & Brot â Alltags-Essen oder unterschätzte Gefahr?
â Kaffee â Longevity-Elixier oder Stressfaktor?
đˇ Täglicher Alkohol â wirklich so schlimm?
đš Smoothies & Säfte â Vitaminbombe oder Zuckerfalle?
đ Schreibt mir unbedingt in die Kommentare, welche Challenge ihr am spannendsten findet!
Ich mache vorher & nachher einen Bluttest, um die echten Auswirkungen auf meinen KĂśrper zu zeigen â und das Ganze wird natĂźrlich hier auf YouTube dokumentiert.
đ Abonniere meinen Kanal, damit du das Ergebnis nicht verpasst!
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