Discoverرشد تو30 دقیقه موسیقی که واکسن خواب عمیق شما است (نسخه دمو)
30 دقیقه موسیقی که واکسن خواب عمیق شما است (نسخه دمو)

30 دقیقه موسیقی که واکسن خواب عمیق شما است (نسخه دمو)

Update: 2022-05-081
Share

Description

بی خوابی مسئله ای است که در جامع رواج یافته است. روی تخت و این پهلو به اون پهلو شدن برای تجربه خوابی آرام...
ولی ذهن شلوغ و پر مشغله و استرس و تمام افکار دقیقا قبل از خواب به ما هجوم می آورند و مانع تجربه خواب عمیق ما می شوند.
با این داستان اگر هم خوابمان ببرد، صبح که از خواب بلند شویم، باز هم کسل هستیم، به شکلی که اصلا نخوابیده ایم.

تمرکز ما باید از تمام تفکرات برداشته شود و چه بهتر از یک موسیقی، که برای این کار است.
این موزیک و پلی می کنیم و چشمان خودمان را می بندیم و تمام تمرکزمان را روی این موسیقی می گذاریم و کم کم چشمان ما خسته و خوابمان می برد.

شاید در پنج یا ده دقیقه و شاید بیشتر. فقط باید تمرکزتان روی این موسیقی باشد و دیگر تمام

برای تهیه نسخه کامل می توانید از لینک زیر اقدام کنید.

https://idpay.ir/aharshad/file/262078

ارتباط با من در اینستاگرام : @amhoseinar
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

30 دقیقه موسیقی که واکسن خواب عمیق شما است (نسخه دمو)

30 دقیقه موسیقی که واکسن خواب عمیق شما است (نسخه دمو)