-简介-

为什么面对同一件事，每个人的反应不同？

这是因为我们童年的经历，构建了内在的经验组织行为模式。

而这个模式构建，来自依恋关系。

本期分享的依恋循环是依恋治疗师弗里曼博士提出的临床模型。

这一模型可以很直观地描述一个人从小到大的日常生活如何影响其经验组织形式，包括遇到压力时的感受、归因、处理；会觉得周围环境有恶意，还是觉得自己可以获得帮助也值得被帮助；会退缩还是会冲动行事。这些经验和经历日积月累就形成了稳定的人格和性格。

-收听指南-

01:42 陌生情境实验

05:20 依恋循环

06:10 食物和精神营养

08:37 皮肤的触摸需要

13:26 活动的需要

14:35 表达需要

17:02 满足不满足

18:34 养育者要做什么

-互动方式-

公众号：书与心理话

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-音乐-

Some Days - Mree