302. "Fötter är ändå ganska äckliga"
Update: 2025-11-19
Description
Vila!
Nej, inte från löpningen – utan i löpningen. Varför vilar vi egentligen under intervallpass, hur länge bör man vila och hur påverkar det träningen?
Vi benar ut olika typer av vilor och vad de faktiskt gör för formen. Och ja … springer LG i cowboyhatt? Det får du höra här.
Comments
In Channel



