"Doen verandert je denken"

De kern van verandering is misschien wel: niet eindeloos blijven denken, maar juist durven doen. Want verandert er eigenlijk wel iets door onze analyses?

Als mens – en als professional – raken we vaak verstrikt in ons hoofd, plannen maken, dromen, analyseren... terwijl échte groei en verandering pas plaatsvinden als we de stap naar actie durven zetten.

In deze aflevering gaat het over uitstelgedrag en waarom kleine acties vaak veel krachtiger zijn dan we denken. Ook self-efficacy, ofwel vertrouwen in je eigen kunnen, komt voorbij: dat groeit vooral als je iets dúrft te proberen, niet als je nog een rondje voorbereidt.

De centrale boodschap? Je hoeft niet te wachten tot je je moedig voelt – moed ontstaat juist doordat je het avontuur aangaat, zelfs als het spannend is. Of je nu werkt in zorg, onderwijs of het sociaal domein: handelen vanuit je hart is de weg naar menselijker, gelijkwaardiger werk. En dat begint met kleine, moedige daden – vandaag nog.

Dus herken je jezelf in eindeloos denken en plannen? Luister dan zeker deze aflevering voor een warm duwtje richting die eerste stap. Want verandering begint niet in je hoofd, maar met doen. Wat ga jij vandaag doen?



Luister de Professional vanuit je hart Podcast via alle bekende podcastapps, Spotify en Youtube. Leuk als je een reactie achterlaat, nog leuker als je m doorstuurt aan je collega's :-)