#308 Epigenetik und Familiengesundheit – im Gespräch mit Manuel von Healversity
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In dieser Folge spricht Kira mit Manuel über die spannende Rolle der Epigenetik – also darüber, wie unser Lebensstil beeinflusst, welche Gene aktiviert werden.
Du erfährst:
-was Epigenetik ist und warum sie wichtiger als Gene selbst sein kann
-wie Stress, Ernährung und Umweltgifte das Erbgut beeinflussen – auch für kommende Generationen
-warum Schwangerschaft eine Schlüsselfase für Gesundheit ist
-wie Traumata „vererbt“, aber auch aufgelöst werden können
-wie du dein Kind auf Zellebene stärkst – mit kleinen Schritten im Alltag
-was ein Epigenetik-Coach macht und für wen die Ausbildung geeignet ist
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