#31: Heilung nach Burnout: Wie lange dauert der Weg zurück?
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Kann man von einem Burnout heilen? Und wenn ja, wie sieht die Heilung aus?
In dieser Folge spricht Rico darüber, warum Heilung möglich ist – aber nur unter bestimmten Voraussetzungen. Du erfährst, warum es nicht reicht, einfach nur zu pausieren, und was wirklich nötig ist, um nachhaltig aus einem Burnout herauszufinden.
Rico erklärt, warum die Veränderung der inneren Einstellung der wichtigste erste Schritt ist und wie diese Veränderung die Energiefelder wieder aktivieren kann. Es geht nicht darum, weniger zu leisten, sondern anders zu leisten – mit mehr Freude und weniger Druck. Du lernst, warum das Senden von Energie bei Burnout kontraproduktiv ist und wie eine echte Heilung langfristig funktioniert.
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