Discover那些學校沒教的事#314 [閒聊] 近況更新:減脂3公斤/ 度過試用期/ 節目六週年🥳 /長大好像就是同時更勇敢但又更膽小
#314 [閒聊] 近況更新:減脂3公斤/ 度過試用期/ 節目六週年🥳 /長大好像就是同時更勇敢但又更膽小

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Update: 2025-08-01
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又是一個好久不見~~~最近過的好嗎?八月份了!今天來跟大家更新一下近況

👉 引言分享:Today is the oldest you've ever been, and the youngest you'll ever be again.



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