Listen Top Shows Blog

#32 Jak se stát minimalistou ve stravování?

#32 Jak se stát minimalistou ve stravování?

Update: 2025-02-21

Share

Description

Mám pro vás novou epizodu podcastu Hubnu s Veru 🎧, tentokrát takovou kratší, ale věřím, že vás téma zaujme. Proč může přístup "méně je více" přinést větší pohodu a jednoduchost do života? Povím vám o benefitech minimalismu ve stravování a dám vám několik praktických tipů, jak upravit svůj jídelníček, abyste usnadnily přípravu jídla sobě, a zároveň udělaly něco pro svou peněženku i pro planetu.🤗

Odebírej bonusový obsah na herohero.co/wellwithveru
Youtube kanály: Veronika Duží & Well With Veru
Instagram: @wellwithveru & @veronikaduzi
Výživový coaching: veronika.duzi.cz

Comments

In Channel

#21 Hlava - podceňovaný faktor při hubnutí. Srovnejte si svoje myšlenky!

#21 Hlava - podceňovaný faktor při hubnutí. Srovnejte si svoje myšlenky!

2021-11-1217:29

#19 Můj COMEBACK - Co je u mě nového, a proč jsem nenahrávala?

#19 Můj COMEBACK - Co je u mě nového, a proč jsem nenahrávala?

2021-09-3014:33

#5 O podstatě hubnutí & trendy wellness hacky

#5 O podstatě hubnutí & trendy wellness hacky

2025-09-2322:13

Locked in for September. Chci zhubnout?

Locked in for September. Chci zhubnout?

2025-09-0918:21

#2 Co znamená být „jen holka“? Jak se vyrovnat s neustálým očekáváním?

#2 Co znamená být „jen holka“? Jak se vyrovnat s neustálým očekáváním?

2025-07-2826:24

#39 Dvacet výživových faktů, které tě rozhodně překvapí

#39 Dvacet výživových faktů, které tě rozhodně překvapí

2025-06-2319:27

#38 HEALTHY LIFESTYLE "TOXIC" TRENDS: Pilates Princess, 5 AM club, 10K kroků denně, atd.

#38 HEALTHY LIFESTYLE "TOXIC" TRENDS: Pilates Princess, 5 AM club, 10K kroků denně, atd.

2025-05-2022:47

S VERU WISIORKOVOU o hubnutí, následcích závodění v bikini fitness a vegetariánství

S VERU WISIORKOVOU o hubnutí, následcích závodění v bikini fitness a vegetariánství

2025-05-1441:39

#36 Jak se stát content creatorem? Můj příběh & Jak začít?

#36 Jak se stát content creatorem? Můj příběh & Jak začít?

2025-04-1720:16

#34 Jak zlepšit vztah k sobě?

#34 Jak zlepšit vztah k sobě?

2025-03-2321:06

#32 Jak se stát minimalistou ve stravování?

#32 Jak se stát minimalistou ve stravování?

2025-02-2112:31

#31 Dvacet otázek o stravování: nízkosacharidová dieta, veganství, přerušovaný půst, cheat days.

#31 Dvacet otázek o stravování: nízkosacharidová dieta, veganství, přerušovaný půst, cheat days.

2025-02-2123:31

#29 O seberealizaci. Co jsem se naučila za posledních 10 let?

#29 O seberealizaci. Co jsem se naučila za posledních 10 let?

2025-02-2114:19

#27 Jak si vybudovat zdravý vztah k jídlu?

#27 Jak si vybudovat zdravý vztah k jídlu?

2025-02-2119:43

#26 Dopaminový detox - o nátlaku sociálních sítí

#26 Dopaminový detox - o nátlaku sociálních sítí

2025-02-2113:37

#25 Jak si vybudovat disciplínu?

#25 Jak si vybudovat disciplínu?

2025-02-2117:35

#21 Deset nepopulárních názorů od výživáře

#21 Deset nepopulárních názorů od výživáře

2024-05-2712:17

#19 Vzestupy a pády každého dietáře

#19 Vzestupy a pády každého dietáře

2024-04-2913:56

#18 JARNÍ RESET - co dělat po zimě jinak?

#18 JARNÍ RESET - co dělat po zimě jinak?

2024-04-1527:23

#13 Neumíme věnovat čas sami sobě a zpomalit. Epizoda, kterou potřebuješ slyšet.

#13 Neumíme věnovat čas sami sobě a zpomalit. Epizoda, kterou potřebuješ slyšet.

2024-02-1219:44

00:00

00:00

1.0x

#32 Jak se stát minimalistou ve stravování?

#32 Jak se stát minimalistou ve stravování?

Veronika Duží