DiscoverSiła Ruchu#32 Ojciec-Marynarz - jak łączy treningi z obowiązkami zawodowymi i rodzinnymi. Maciej Sowa
#32 Ojciec-Marynarz - jak łączy treningi z obowiązkami zawodowymi i rodzinnymi. Maciej Sowa

#32 Ojciec-Marynarz - jak łączy treningi z obowiązkami zawodowymi i rodzinnymi. Maciej Sowa

Update: 2020-05-21
Share

Description

Cześć, Witam Cię w 32 odcinku podcastu Siła Ruchu. Dzisiejszy odcinek jest wyjątkowy, bo po raz pierwszy w formie wywiadu/rozmowy.

Moim gościem jest mój wieloletni przyjaciel Maciej Sowa. Ojciec, mąż, marynarz, autor bloga Ślepnąc od Sów i osoba zawsze aktywna fizycznie w jednym.

Rozmawiamy o tym:
-Jak wygląda trening na statku.
-Dlaczego marynarz wręcz MUSI o siebie dbać.
-Jakie możliwości ma marynarz jeśli chodzi o trzymanie diety.
-Dlaczego praca na statku jest gorsza od pracy siedzącej na lądzie.
-Jakim sprzętem treningowym dysponuje Maciej. -
Jak różni się trening na statku z treningiem na lądzie marynarza
-Oraz dlaczego lepiej nie wchodzić o minutę za wcześnie na mostek kapitański

Serdecznie zapraszam do wysłuchania rozmowy.

https://silaruchu.pl/
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#32 Ojciec-Marynarz - jak łączy treningi z obowiązkami zawodowymi i rodzinnymi. Maciej Sowa

#32 Ojciec-Marynarz - jak łączy treningi z obowiązkami zawodowymi i rodzinnymi. Maciej Sowa

Piotr