DiscoverSue’s Talk 心理師療心#33讓生活越來越好的幾個嘗試|分享我最近在幹嘛?
#33讓生活越來越好的幾個嘗試|分享我最近在幹嘛?

#33讓生活越來越好的幾個嘗試|分享我最近在幹嘛?

Update: 2023-06-07
Share

Description

我最近生活有一些不一樣的嘗試
這些嘗試讓我感覺有一點點神奇的變化
今天來跟大家分享一下我做了哪些
如果你也覺得生活漫無目的、沒有動力的話
跟著我一起試試看吧~

1.盤點人生目標
2.對比理想與現實
3.目標聚焦為行動,化為日常
4.搭配子彈筆記,紀錄改變

我自己非常喜歡用邏輯理性的方式
好好的盤點自己的人生
讓我更清楚知道
我到底想要什麼樣的生活

希望對大家有幫助唷~~


小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckdaa0ushtr2j08568l040s55
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckdaa0ushtr2j08568l040s55/comments



Powered by Firstory Hosting
Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#33讓生活越來越好的幾個嘗試|分享我最近在幹嘛?

#33讓生活越來越好的幾個嘗試|分享我最近在幹嘛?

Sue