Gastfolge: Verena spricht mit Adina Markowz über Minimalismus, und darüber wie diese Lebensweise ihre Beziehungen vertieft hat - mit sich selbst, mit anderen Menschen und mit der Natur.

Adina ist Minimalismus Muse & Coach und inspiriert als die „Minimalismuse“ auf Instagram viele Menschen mit ihrer Arbeit. Adinas Minimalismus ist entspannt, alltagstauglich und öffnet die Tür in eine tiefere Erfahrungswelt - ohne Verzicht, Optimierungsstress oder schlechtem Gewissen.

In ihrem ersten Buch „Erfüllter leben mit Minimalismus“, das am 23. April erscheint, teilt sie Erfahrungen, Einblicke in ihr Zuhause und 40 Übungen aus acht Lebensbereichen (Besitz, Finanzen, Zeit, Beziehungen, …) für mehr Klarheit, Leichtigkeit und Zufriedenheit.

Wie kann Minimalismus zu mehr Lebendigkeit führen? Zu tieferen Beziehungen? Zu mehr Entspannung? Wie möchte ich leben? Und was brauche ich dafür wirklich?

Lehne dich zurück und lausche, wie sich die beiden Freundinnen vor 5 Jahren im Wald bei der Wildnispädagogik Ausbildung der Waldläufer Wildnisschule kennengelernt haben.

Wenn du mehr zu der Arbeit initiatischer Prozessbegleitung in der Natur und zu Schwellengängen erfahren magst und wie Verena damit arbeit und Räume anbiete, geh gerne eine Folge zurück zu Nummer ⁠33⁠.

Was bewegt dich in den jeweiligen Themen und gibt es neue Blickwinkel, die du einnehmen darfst?

Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen für Feedback und Themenideen.

Du möchtest Verena oder Naila direkt kontaktieren oder mit ihnen zusammenarbeiten? Dann findest du hier weitere Inhalte und Plattformen der beiden:

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Verena Wessel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Naila Rediske⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Das Intro und Outro hat ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lara Leonie Keuthen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ für uns eingesprochen.