34. Sofie Laurenz - Ät dig i toppform!
Update: 2023-01-29
Description
Jag har äran att ha Sofie Laurenz som gäst i dagens avsnitt, hon är dietist och har magisterexamen i klinisk nutrition.
Vi pratar om hur man faktiskt kan äta sig i toppform, hur man lätt sätter krokben på sig själv och att ditt mindset och planering är A&O.
Det här med bra kost som håller över tid är något som de allra flesta tycker är lite knepigt.
Här får du konkreta verktyg för hur du kommer igång och håller i din plan så du når i mål.
Sofie Laurenz:
Instagram: @sofielaurenz
Gratis guider: 15 hälsosamma recept och Minska ditt sötsug
Jenny Kay:
Gratis guide: Vart lägger du din tid och energi?
Hemsida: minowa.se
Instagram: jenny_minowa
Linkedin Jenny Kay
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
