#35 : SOS Je stagne dans ma tête!
Description
Me revoilà pour un nouvel épisode bimensuel qui fait suite au précédent. Vous me direz « C’est logique » mais ce que je veux dire , c’est que je vous conseille de d’abord écouter l’épisode "#34 : SOS Je stagne dans mon corps!" avant d’écouter celui-ci car ils sont complémentaires.
Comme dans l’épisode précédent, on parle stagnation…. Et stagnation au niveau du mental !
Cette sensation que tu as compris des choses mais que tu n’arrives pas à les implémenter, à les appliquer. L’impression que tu tournes en boucles voire que tu rumines. C’est d’autant plus pénible que parfois tu te dis que tu devrais te sentir bien mais non…
Donc aujourd’hui, je vais te donner quelques conseils pour mieux vivre ces périodes de stagnation au niveau du mental.
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