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Información del invitado:
Instagram de Eugenio Fierro, entrenador infantil @eugeniofierro.g

Experto en Entrenamiento en Niños: Tu Hijo Se Está Atrofiando y Nadie Te Lo Dice

Estamos criando a la generación más débil de la historia.

En esta entrevista, el entrenador infantil Eugenio Fierro revela cómo la falta de movimiento está afectando a niños y adolescentes: problemas de concentración, desinterés, baja autoestima, un cuerpo que no sabe correr ni saltar e incluso afectando a su vida sexual. Hablamos de la inactividad de los padres, el error de premiar con comida, el miedo al ejercicio y el impacto del movimiento en el desarrollo físico y mental. Eugenio entrega consejos concretos para incentivar el ejercicio, evitar el bullying y recuperar el juego en familia.

👟 Mira esta entrevista y empieza a moverte con tus hijos.

0:00:00 Intro
0:01:59 La generación más débil de la humanidad
0:04:55 Niños y adolescentes que no saben correr
0:09:47 El colegio olvida que el movimiento también es importante
0:15:11 Disciplina deportiva es igual a disciplina de vida.
0:17:52 Temen que corra y no que coma basura
0:19:38 Ejercicio forzado y pantallas ilimitadas
0:26:12 La inactividad de los padres afecta a los niños
0:28:52 ¿Cómo orientar el ejercicio físico en niños?
0:33:04 Ser un niño activo vs. Ser un mini atleta
0:40:18 3 Formas de incentivar el ejercicio en niños
0:47:59 Evitar el Bullying haciendo ejercicio
0:57:23 ¿El deporte te hace más inteligente a nivel cognitivo?
1:00:17 El entrenamiento físico interfiere en el crecimiento de los niños
1:08:18 Confundir déficit de atención por desinterés
1:15:41 8 Horas sentado en clases te vuelve sedentario
1:19:52 Los padres tiene que exigir mejoras en los colegios
1:24:01 ¿La falta de movimiento afecta el ánimo y la concentración?
1:26:58 ¿Se puede compensar la falta de movimiento?
1:28:56 Premiar con dopamina es un error
1:35:24 Padres que no ven el error que cometen con sus hijos
1:39:15 ¿Cómo se verán los niños de hoy en 30 años?
1:44:11 El primer paso para comenzar a moverte con tus hijos
1:48:13 Parques públicos mal hechos que no motivan a moverse
1:52:23 Hay que preocuparse menos y empezar a ocuparte